Question

孩子的用眼健康，爸妈需要注意的有哪些？

Answer 1

孩子眼睛健康，父母要注意孩子学习时的坐姿和书到眼睛的距离，减少孩子对电子产品的使用。经常遇到很多家长为孩子的眼睛担心的问题，孩子看电视，手机，到底是不是不好？孩子的视力检查没有达到1.0，是近视吗？对于孩子的眼睛健康问题，父母很操心的。我们来看看，不要等到孩子看不清楚后才发现问题的严重性。

孩子们有很大的学习压力，很多家庭作业，加上各种各样的补习班，不得不写很长时间，甚至深夜还在做作业。然而，然而,不健康的习惯会对孩子的视力问题产生很大的影响，所以父母应该敦促他们的孩子每使用40到50分钟就休息10到15分钟。同时，我们也需要注意孩子的眼睛姿势、灯光环境等。房子在家里更容易近视的原因不仅仅是因为家里有更多的电视、电脑或手机。坦侍

但由于研究表明，户外阳光照射对儿童近视眼的发生和发展有明显的保护作用。即使你不做运动，孩子在户外活动2到3个小时的近视几率也会变小。注意眼睛时间，靠近电脑，看电视，阅读或如局做家庭作业30-40分钟，必须看（蓝天和白云）10分钟，让眼睛完全放松。每天参加户外运动超过1小时，放飞更多的风筝，渣信让打乒乓球等。

在正确的位置读书写字，手指在笔尖上方保持1英寸，拇指不与食指交叉，可以看到笔尖。阅读和书写的正确位置，阅读和书写的位置应正确，眼睛与书本之间的距离应为1英尺，胸部和桌子之间的距离。不要躺在沙发或床上看书，看电视，不要读强光或光线，不要在公共汽车上看书，不要走大路看书。

Answer 2

一定要限制孩子们玩手机和电脑的时间，这样才能很好保护好孩子的眼睛。

Answer 3

注意不要让孩子过早的接触电子产品，然后平时写作业也要注意坐姿和距离

Answer 4

平时写字的时候，让孩子离书桌远一些，同时少看电子产品。

Answer 5

不要让孩子长时间伏案学习，要合理的去运动。不要用脏手揉眼睛。