Question

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便的东西？

Answer 1

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便的东西？瓜果蔬菜，黄瓜之类的，再加上水煮蛋呢，牛奶呀，是都以吃奶，再加点鸡胸肉，这样都可以

Answer 2

我觉得第一次有方面的东西的话，最好的就是燕麦片了，因为燕麦片既可以当主食，也可以当辅食，早上吃可以，晚餐，中餐也可以，配着水果一起，真正的方便，又好吃的

Answer 3

黄瓜，苹果，生菜，西红柿，红薯等蔬菜水果都是低脂切好吃的东西。小米粥大米粥，紫米粥等各种粥类也适合减肥吃。鸡胸肉，做法简单低脂又好吃。

Answer 4

减肥时期低脂又好吃的方便东西有很多，比如说，冻干酸奶粒坚果燕麦，大列巴，酸奶，黄瓜，沙拉，猴姑米稀，代餐杂粮粥。

Answer 5

减肥就减肥，控制一下，居然还惦记吃食。可见减肥真不是说减就能减的。
黄瓜，西红柿，以及富含纤维的食物。比方说芹菜、菠菜等等。也可以适当的多吃一些西瓜，甜瓜，有利于增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，都有利于促进减肥。
其实有很多干果，既方便，又可以满足口腹之欲，苹果干，榴莲干，芒果干等。不要像吃饭那样吃饱，放一片含着即可。