Question

为什么每天都不开心啊？

Answer 1

因为你有太多的牵挂，放 下了，你就快乐了。

一是放下自卑：把自卑从你的字典里删去。内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁国，才能弥补你的不足，让你无所畏惧地走在大路上，摸到自己的思想，找准自己的位置，让你过一个有价值的人生。

二是放下抱怨：失败是成功之母。抱怨和泄气，只能让自己停下前进的脚步。请你记住一句话：“是金子总会发光的”，停止 抱怨，找回自信，你会活过的更好，生活一定不会辜负你。

三是放下压力。把所有的事情都放在心里，心里肯定会有压力，做事都会无精打采，要学会放下压力，扫除内心的灰尘，让自己的心更轻松，更快乐。

四是放下懒惰。奋斗改变命运，懒惰让人丧失激情和动力。所以，要经常提醒自己，做一个上进的人，快乐的人，善良的人。

五是放下狭隘。宽容是一种美德。宽容别人，也是给自己的心灵让路。

六是放下消极。如果你想成为一个成功的人，就多为自己喊加油，让积极打败消极，只要你愿意，你就做好你自己。

七是放下犹豫。做事情不要优柔寡断，行动要迅速，稍一迟疑，机会就没了。

八是放下烦恼。快乐其实很简单放下烦恼，阳光就会撒向你，驱驱走你心灵所有的阴霾。

朋友，快乐其实很简单，只要做到以上几点，我想你一定会是一个快乐的人。

Answer 2

我想，任何人，只要有快乐的理由，谁也不会选择不开心，不快乐。
我的想法是，你不开心总有不开心的原因，或许就是郁在你心中难解的结，你虽然天天想着，却无能为力去解决这些问题，才会高兴不起来的。
或许你是由于受到什么事情对你期望值的打击，对原抱着的希望变成了失望，却又说不出来，导致你心里郁结。
解决这个问题的方法，我个人认为：
1、找个可以信赖的朋友，一起沟通一下，或许他可以帮你排遣一下心中的苦闷，使你建立对自己和未来的信心。因为人心是需要暖的。人与人之间的真情可以融化一些不快，让人对这个世界产生美好的期待和希望。
2、自己写个博客什么的，不是为了让别人看，就是给自己的心事有一个倾诉的角落，那怕自己鼓励自己一下，从这种不开心，不快乐的状态中尽快走出来。
3、保持“知足常乐”的心态，无论遇到什么事，总会想着“比上不足，比下不余”，自己总要找自己生活中值得快乐和开心的理由，不要对自己失去信心。这是最重要的。
4、 也许这只是人生理周期的一个阶段而已，休息好，睡眠好，慢慢会自愈的。
总之，无论遇到什么事，都要想开点，每个人的生活都不是一帆风顺的，都会遇到这样那样的烦恼，这很正常，当时间过去，这些经历都会成为你生活中一些微不足道的回忆，保持对生活的信心，对自己的希望，我相信你很快会走出这个怪圈，重拾快乐笑脸！

Answer 3

那是因为你什么事情都不往好处想。自己做的比较好的事情还觉得应该更好，总是。对自己要求高，活着开心不起来。别人做的事情，你也总是觉得看不上。这说明你的幸福指数不高，对于什么事情都是采取消极的态度。不是说过吗，开心也是一天，痛苦也是一天，为啥不天天看到美好的一面，开开心心地过好每一天呢？把身边的人或事都往美好的地方去看。那样慢慢的你就会感觉到自己身边原来有那么多好的事情发生。把美好的事情放大1000倍吧，不好的事情。给他说下以前被那么你就会觉得身边美好的事情越来越多。

Answer 4

不开心是因为想的太多，在意的太多，所以根本没有注意到身边的美好，每天都沉浸在自己的忧伤中，想象着各种不好的结果

Answer 5

现代社会，科技进步了，物质富裕了，但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，总是开心不起来。

我们为什么会是一脸愁容呢？

01. 信仰的缺失。

一个人的幸福，不在于多富有。照样是生活，有的人生活上靠社会救济，甚至靠在街上乞讨为生，但仍然整天乐乐呵呵。有的人钱一辈子都花不完，但生活仍然找不到乐趣，没有滋味，整天郁郁寡欢。

决定人幸福的是思想。感觉不到幸福，就是在思想上出了问题。我们生活在现代社会，抛弃了老祖宗好善乐施，仁义信诚的做人哲学，崇尚了所谓的西方的自私，自由、个性等处世哲学。

可我们却发现，西方的处世哲学，没有把我们带到天堂，却把天堂折腾成了地狱。

没有了自己的人生哲学，失去了人生的方向，思想陷入了馄饨状态，我们就无法驾驭快乐。

人这一生，最怕的就是没有思想，缺乏信仰，这些快乐的基因丢失了，做人当然就感觉不到幸福。人要不断加强修养，提升自己的道德水平，使自己的思想有绿洲，信仰有落地，这样才能幸福。