Question

早餐喝果汁好吗?喝什么果汁最好?

Answer 1

早晨喝果汁我觉得应该不错，要是和的话我推荐喝梨汁，因为我早晨偶尔会喝些梨汁，能帮助你拉肚子，呵呵平时我上火肠胃不好时就喝梨汁，当然也会喝些橙汁时间不固定，补充维c增强抵抗力！还是推荐你早晨喝牛奶但千万不要空腹喝牛奶伤身，配点东西，我喜欢配馒头，这个就根据你的喜好了，尽量配些面食类的 有助于你的消化吸收。嗯 希望对你有用 谢谢

Answer 2

一般来说早餐的时候胃部仍然处于排空状态，刺激性的食物都会直接刺激胃黏膜，使人感到不舒服，甚至影响胃健康。早餐最好喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质，可以在胃部形成一层保护膜，减少其他食物对胃的影响，对胃有保护作用。这个原理跟中毒后喝大量牛奶，减缓毒发过程是一样的。

Answer 3

最好不要去超市买，要自己榨，自己制作的没有添加剂的东西，更安全卫生，有营养，可以补充维生素、美容减肥等，对身体有好处，但是也不能喝得太多，要适量，还是要以水为主

Answer 4

不太好，最好喝牛奶，粥，这样胃比较容易消化，因为蔬菜汁含碳水化合物比较多，脂肪和蛋白质较少，

Answer 5

可以，喝苹果的，我建议你最好是白开水