吃什么食物可以补肾？
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可以吃一些韭菜，猪腰子，猪肝，牛鞭之类的东西是可以补肾的。
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搓腰眼，也就是咱们平时所说的肾区的位置。
在中医上认为，腰眼是位于“带脉”的位置，具体来说是肾脏所在部位。
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韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
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什么食物可以补肾？
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