我想知道最佳抗癌食物有哪些?急急急!请各位大侠帮帮忙!在此万分感谢!
患者信息:男78岁病情描述(发病时间、主要症状等):最佳抗癌食物有哪些?我朋友的爷爷今年78岁了老人家担心患癌症,就想问问那些食物抗癌?...
患者信息:男 78岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
最佳抗癌食物有哪些? 我朋友的爷爷今年78岁了老人家担心患癌症,就想问问那些食物抗癌? 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
最佳抗癌食物有哪些? 我朋友的爷爷今年78岁了老人家担心患癌症,就想问问那些食物抗癌? 展开
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1.胡萝卜素类:蕃茄、红萝卜、甜薯、南瓜、其他带橙和红色的蔬果 类、黄花、绿色的菜叶
2. 十字花科蔬菜:西兰花、包心菜、椰菜花、芥蓝、白萝卜、青萝卜
3.菇类:灵芝、香菇、舞茸、其他菇类含有抗癌多醣类
4.豆类:大豆(黄豆) 、黑、红豆、四季豆都含有异黄酮素 (isoflavones) 、植酸、蛋白酶抑制剂
5.香料:洋蒽、蒜、冬蒽、大蒜、细香蒽、姜黄等
6. 绿茶:未经发酵,含数十种天然抗氧化剂和多酚 (polyphenols),其中一种 EGCG
7.深海鱼类:三文鱼、比目鱼、鱈鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼
8.海藻类 :如发菜、紫菜、海带、海白菜
9.深色果子:葡萄和多种色彩缤纷的水果,含有丰富抗氧化物
10.全糓类:含大量植物纤维、抗氧化剂、维他命和植物化学物质
2. 十字花科蔬菜:西兰花、包心菜、椰菜花、芥蓝、白萝卜、青萝卜
3.菇类:灵芝、香菇、舞茸、其他菇类含有抗癌多醣类
4.豆类:大豆(黄豆) 、黑、红豆、四季豆都含有异黄酮素 (isoflavones) 、植酸、蛋白酶抑制剂
5.香料:洋蒽、蒜、冬蒽、大蒜、细香蒽、姜黄等
6. 绿茶:未经发酵,含数十种天然抗氧化剂和多酚 (polyphenols),其中一种 EGCG
7.深海鱼类:三文鱼、比目鱼、鱈鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼
8.海藻类 :如发菜、紫菜、海带、海白菜
9.深色果子:葡萄和多种色彩缤纷的水果,含有丰富抗氧化物
10.全糓类:含大量植物纤维、抗氧化剂、维他命和植物化学物质
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