上班族经常看电脑,导致眼睛疲劳,做些什么动作能缓解?
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应该可以眼部适当的休息和按摩,看自己的大拇指等动作。
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偶尔看一下窗外绿色植物,按摩眼睛周围,闭眼休息几秒钟。
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眼部适当的休息和按摩,可以缓解。
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当然是做眼保健操,能缓解眼部疲劳。
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