Question

现在很多小学生都带上了近视眼镜，年龄小小的就近视，怎样护眼才能避免近视？

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Answer 1

坐姿端正，看书一小时或手机半小时休息10分钟，多做眼保健操，多去户外活动，合理饮食，养成良好习惯和作息。

Answer 2

您好，真性近视是没有任何方法任何方法可以治疗的，并且孩子近视后会随着年龄的增长而增加。预防近视，首先应该增加户外活动时间，减少长时间近距离用眼，注意用眼姿势。同时注意饮食均衡，不要挑食。

Answer 3

保持好的用眼习惯。早上造成近视主要是由于视觉疲劳。不管是看电视还是看书。都不要一次性超过一小时。想学校课程那样。上40分钟休十分钟。是非常合理的。一直学习也是很伤眼睛的。

Answer 4

每天坚持做眼保健操（一定要坚持，长期就有效果）
看一小时电子产品就远眺绿植十分钟
最好是别太早让孩子有手机，大部分孩子控制不住，自控力不好，对眼睛有伤害也耽误学习

Answer 5

养成良好的用眼习惯，看书、握笔姿势要正确，台灯用护眼灯，少看手机电脑等电子产品，多远眺放松，多到户外活动，不要挑食，少吃甜食。