Question

现在很多小学生都带上了近视眼镜，年龄小小的就近视，怎样护眼才能避免近视？

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Answer 1

这都是电脑手机害的，还有小孩看电视必须要保持两米的距离，做家长的一定要撑握住时间，看半个小时让他休息，望望远方或者做做眼操，对近视有帮助。

Answer 2

现在小孩子一两岁开始就会玩手机，就会玩电子产品，那这样近视眼肯定找人多啊，少玩点电子产品不就好了

Answer 3

1看书写作业保持一个良好的坐姿，课本距离眼睛33cm远
2闲暇时间可以多多眺望远方
3增强室外活动

Answer 4

首先不能，看手机，电脑电视，其次看书写作业都要坐直，不要近距离看书，饮食也要注意多吃水果和绿色蔬菜，多运动比如打羽毛球，乒乓球都能调节眼视力，缓解眼睛疲劳，预防近视！

追答

少看电子产品，少熬夜，多户外运动，打球，比如乒乓球，篮球，足球，羽毛球，都可以预防近视，每天晚上温水毛巾热敷眼部五分钟，每天保持眼睛保健操，多吃绿色系蔬菜，按时休息不熬夜都有助于避免近视！

Answer 5

做眼保健操，饮食营养均衡富含维生素的食品。使用MCT技术可以有效控制近视发展。