现在很多小学生都带上了近视眼镜,年龄小小的就近视,怎样护眼才能避免近视?
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家长应该起榜样作用,远离电脑,放下手机带着孩子亲近大自然,其次要做到读写姿势正确防止眼睛过度疲劳。经常检查视力发现问题及时治疗
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减少玩手机的时间,不在黑暗的环境下学习,多出去看绿色植物。
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平时多眼保健操,注意用眼避免过度疲劳,坐姿,看书方式都要注意
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最重要的是多参加户外运动,注意是“户外”运动。
平时学习注意坐姿用眼习惯,注意休息。
少吃甜食等。
平时学习注意坐姿用眼习惯,注意休息。
少吃甜食等。
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小学生不要让他看电视、玩手机,这些电子产品。
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