Question

近视眼多发于童年阶段，我们应该如何保护好孩子的视力？





Answer 1

据我了解，近视眼的确变得越来越“年轻化”，特别是对于现在童年阶段的孩子们来说，70%的童年都患有近视眼。不得不说这的确是一种非常严重的现象，那么到底是什么原因导致有这样的现象发生呢？主要原因还是有挺多的，比如：孩子不良生活习惯所影响，接电子产品时间过长所影响等等。所以想要让自己家的孩子远离近视眼，那么我们需要注意的事项也有很多。

相信各位家长都非常关心自己家的孩子，都希望自己的孩子能够健康快乐的成长。近视眼变得越来越“年轻化”，那么作为孩子的家长，我们应该如何保护好孩子的视力呢？今天就以个人的经验和大家分享分享，相信会对你有所一定的帮助：

一、严格控制孩子接触电子产品的时间。

在平常的生活中科技也是变得越来越发达，每个家庭中都有电视，电脑，手机。其实这些在家里的电子产品才是导致孩子视力变差的罪魁祸首，所以一定要严格控制孩子接触电子产品的时间。千万不能够让孩子整天看电视，玩电脑，玩手机，应该多培养孩子的兴趣爱好。这样不仅仅会保护好孩子的视力，还会让孩子的身体变得更加健康。

二、尽量让孩子养成一些好习惯。

其实在生活中，很多不好的习惯都会影响孩子的视力。比如：在灯光昏暗的条件下看书，写作业的时候未注意自己的坐姿，光看电视的时候离屏幕太近，不喜欢吃蔬菜水果等等。想要让孩子的视力变得更好远离近视眼，那么就需要让孩子养成一些好习惯，这样才能够达到自己想要的结果。

视力对于每个孩子来说的确是非常的重要，想要让孩子不受近视眼的影响。那么在生活中我们也需要用心照顾，用心呵护，应该多花费一些时间在孩子身上，相信这样对孩子的成长也有很大的帮助。

Answer 2

第一对孩子看手机，看电视的时间要有所限制，不能无节制观看。第二饮食上多吃一些含有胡萝卜素类的食物。第三学习时眼睛距离书本的距离要合适。

Answer 3

第一、不要用眼过度。看书久了，多让孩子多去室外活动。第二，多吃富含维生素A类的食物。第三、减少孩子使用电子产品的频率和时间。第四、看书时要端正坐姿，眼睛要与书保持一定的距离。

Answer 4

现在的孩子喜欢看电视，电脑，平板，手机等，所以对于这些电子产品记得多加控制，其次多带着孩子出去看看，多陪着孩子一点，可以分散孩子看电子产品的时间。