Question

最近老是 浑浑噩噩 提不起精神 什么都不想做 内心毫无斗志 我该怎么办

失恋了

Answer 1

调整自己的状态是第一步、具体怎么调整，可以向亲戚朋友说说自己的现状，让他们开导开导你自己，然后就是制定一些计划，或者找一个能和你一起学习的人，共同督促，互相鼓励

Answer 2

最好的方法是换个环境，换个心情。现在正好是冬天，可以去东北看看雪，去旅游。嫌远的话就找朋友来家里一起不醉不休！

Answer 3

读一些静心的书籍，比如《秘密》《遇见未知的自己》。或者有时间出去走走看看，眼界开阔了，心态也会变好

Answer 4

可能以前定的目标都实现了或太难以实现了，从现在开始找个新的目标，每天向目标冲锋，就回劲头十足了。

Answer 5

定个眼前的目标，一定要能完成的但又要花些精力的。