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打正勾拳之前 2腿是 稍弯曲的 打出去的时候借助腿的力量 拳打出去的时候 腿往上一蹬 打后勾拳 是借助 转跨的力量左钩拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下想上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势.右钩拳{反之}
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本人学的是截拳道！！！我们师傅说瞬时靠腰部力量把拳带出！！！！是李小龙真传哦！！！！！
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建议用拳击球练习。。。不快就是你挨打
麻烦采纳，谢谢!
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放松,第一拳带动第二拳 收的快才能打的快
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要转腰佩合出拳
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