平时如何做好对肺癌得预防?
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疾病预防为主,预防肺癌平时要早睡早起,保肺气足,不抽烟,包括二手烟,雾霾天气少外出,出门要把口罩戴!
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避免接触与肺癌发生有关的因素,如吸烟和大气污染,加强职业接触中的劳动力保护,可减少肺癌发病的危险。目前,不吸烟、及早戒烟是预防肺癌最有效的方法。
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要防止肺癌,必须平时多注意,不要吸二手烟,更不能吸烟,不要在厨房里西那个油烟太多了。还要注意呼吸新鲜的空气。多吃润肺的食物。
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预防肺癌需要从两方面入手:首先是保持良好的精神状态,降低精神压力。第二,需要有一个好的工作生活习惯,吸烟不去浓烟密集场地。
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做好肺癌的预防!每年进行定期体检!少去人多的地方,不吸烟和被动吸烟,在人多的地方带口罩,多吃梨、木耳!
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