为什么我不想睡觉 但困?

我每次很困但不想睡觉就想看手机感觉睡觉就很没意思但不是失眠就是那种如果要睡10分钟就睡着那种关键在于我不想睡啊啊啊啊啊... 我每次很困 但不想睡觉 就想看手机 感觉睡觉就很没意思 但不是失眠 就是那种如果要睡10分钟就睡着那种 关键在于我不想睡啊啊啊啊啊 展开
 我来答
狮子sherry8
2020-06-01 · TA获得超过5161个赞
知道大有可为答主
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空虚。 内心的空虚,沾满着你的思想。你开始觉得睡觉是种浪费时间,可是不睡觉又不知道能干嘛。干嘛还怕错过某些东西。 如果这种感觉是最近才有的,那么我想你需要调节一下自己生活的规律。为自己的找清楚明天的方向。 你的这种感觉是最近比较空虚,或者是发现了社会的黑暗面所造成的内心堵塞。抑或是朋友之间发生了些什么,造成了心灵上的疏远。这种时候往往会很难相信周围的事物,并且对生活提不起兴趣。 我不知道该给你些什么建议,因为往往这个时候最需要的就是自我的调节,虽然说是这么说,做起来就没那么容易了。因为你可能觉得我说的是人人皆知的常理。你需要放松自己,并且给自己一个释放的空间。尝试去做自己感兴趣的事情,自己想做的事情。如果没有,那么请去尝试寻找自己的兴趣。因为人失去目标后往往会变得迷茫,不知道自己在做些什么,这个时候才会去回忆过去。并且你需要结交朋友,选择性的去结交新的朋友,让自己再次感受到生活中充满着火力。旅行可以很好的放松自己,把自己置身于陌生的自然环境中,去感受,去呼吸。 回忆并不是什么坏事情,当现状不如意的时候会去回忆以前幸福的日子。所以,你所能做的就是努力去创造幸福。 当然,也有可能你的这种情绪持续了很久,几个月甚至几年。如果是这样,你就应该去看专业的心理医生了。那并不是什么不好意思的事情,那会帮助你尽快脱离现状,改善心态的。 满意请采纳
永恒的自己A
2020-06-01 · TA获得超过1524个赞
知道小有建树答主
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你是太闲的原因。累了困了就很容易睡着。多做点事情试试,健康安全的事。
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情感星座咨询师大树
活跃答主

2020-06-01 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道小有建树答主
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因为,你心里有事,压力大,所以,才会这样呀!不睡就不睡吧!
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