我是个男生，腿很粗，很多裤子都穿不了。我想迅速瘦腿，有什么好方法呢？
17个回答
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多站 少睡少坐 尤其吃饭之后半小时不坐不睡 很快的 加油！
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多打哈篮球，或跳绳，反正跳跃运动的
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没事多走走，睡前做抬腿运动
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多上下楼梯，做蛙跳
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希望可以帮到你
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蛙跳是其中一响！还必须有个腿部沙包！那样效果更好
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