Question

有什么去斑的方法？

Answer 1

现在很多女生在刚开始长斑的时候很不以为意
觉得零星的小斑点还看得过去，认为有些斑也没有什么,就不去理会它，但是随着脸上的斑点逐渐增多，就开始慌乱，用了一大堆方法，但大多都是无用功，甚至可能造成斑点不减反增。那么平时大家应该如何去除脸上的斑点?今天小编就教大家几招。

护肤之前基础的清洁得做好，洗脸可以根据自己的肤质选择合适的洗面奶或者一周使用一次清洁面膜，卸妆工作也要做到位，然后就开始大家的护肤步骤，首先皮肤是需要补水的，所以基础的水乳是必需的，平时洗完脸之后，用水乳保持皮肤有水分，不干燥，一周可以用一两次补水面膜。另外脸上有斑的话可以选择合适的祛斑霜，祛斑霜不仅可以祛斑还可以美白，提高人的精神气。

对于护肤品的选择。一般根据各人的肤质不同选择不同的产品
比如像干性皮肤本来就缺乏油脂，容易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，避免洗去过多帮助皮肤保持水分的自然皮脂，建议使用温和型的洗面奶。而油性皮肤分泌的油脂比一般人多，如果不能有效清理将会堵塞毛孔引发痤疮，建议使用清洁去油力比较强的洗面奶。

除了要做好护肤之外，也要养成好习惯，比如：防晒。即使涂了防晒霜，包里也要时常放着防晒喷雾，及时补涂。早睡早起。熬夜会加重黄褐斑，坚持每天晚上十点前就躺在床上，第二天早起跑步锻炼，一天的精神状态都会好很多。不吃油腻辛辣的食物。如果想祛斑，一定要改变饮食。

以上坚持一个月，学会护肤，你会发现皮肤变好了不止一星半点，而且学会了如何去除脸上的斑斑点点，就不用再担心雀斑影响颜值了。

Answer 2

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 3

什么方法可以祛斑？

Answer 4

斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激。在日常生活中每天服用一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。同时需要补水，肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化斑点。也可以采用激光、冷冻等方式祛斑。