蛋白质要先通过口腔牙齿的咀嚼。碾碎,然后进入胃肠,被胃蛋白酶,肠蛋白酶分解成
氨基酸,被小肠吸收。
油脂要经过被咀嚼,变成食糜后进入胃,胃中的胆汁使油脂变的软化,变成小油滴(这种消化过程叫机械消化),然后脂类分解为甘油及
脂肪酸(在各种消化液的作用下).然后这些分解后的营养物质被小肠(主要是空肠)吸收进入体内,进入血液和淋巴液,在小肠中消化分解并吸收。
核酸是大分子。食物中的核酸在小肠内被核酸酶、二酯酶、
核苷酸酶水解为核苷酸、核苷、磷酸、核糖、碱基.人体内核苷酸和利用游离的碱基合成核苷酸,外源核酸不可能直接被人体细胞吸收利用,人体细胞中的核酸都是自己合成。