Question

锻炼了一段时间为什么左右两边胸肌大小不一样？

我去健身房练了大概2,3个月，卧推，器械什么的都练了，但是左边的胸肌比右边的明显很多，不知道为什么。感觉左边的肌肉厚实，右边的肌肉薄。但是好像左边的肌肉软一些，右边的硬一些。
我的右手的力量比左手的大，不知道是不是这个原因让锻炼的时候两边的胸部用力不均？

Answer 1

呵呵，与左右手力量大小关系不大，正常来说，右撇子的人，右侧胸肌会比左侧略大，因为右手用得多，右侧胸肌会大一些。反之，左撇子，左边大。你可以用做俯卧撑，调整一下，引体向上也可以。应该没问题

追问

可是我右手是惯用手，左边胸肌为什么比较大呢？

追答

是因为左边的胸肌平时用的少，锻炼后肌肉增加的比右边多，右边的胸肌需要更大强度的刺激才能明显增加

Answer 2

你的右手的力量比左手的大，练卧举时，注意力集中到了左手上，左侧用力大，所以左胸大。

Answer 3

你在健身房 可以咨询一下专业教练 他们会给你一个科学合理的建议