8个回答
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建议你试一下,蕃茄排骨汤。蕃茄两只,切小块,起油锅炒一下。排骨去血水,高压锅吹20分钟。再把烧好的排骨汤倒入蕃茄里,再煮5分钟。汤滚起即可。 这个即营养,又好吃。骨头里的钙质跟着蕃茄里的VC一起被身体吸收,效果很好的! 试试噢!
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我觉得冬瓜排骨汤很好,怎么洗干净排骨你知道哦,接下来就是炖排骨了,先大火炖,大概四十分钟,在沸腾的时候不时用汤勺搅搅,然后放点生姜片,然后调小火,继续熬,看到汤呈现浑浊的米白色的时候,放上冬瓜,等冬瓜熟了就好了。一定记得水要多一点,汤烧好不用放味精,因为它们有自己的鲜味。
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排骨加玉米炖汤真好喝
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