每天睡觉前你都会做些什么?
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睡觉之前睡不着,而且手机还有电的时候,我会把手机拿出来看一会视频或者是听会歌,或者是找人聊聊天。有的时候也会拿出一本书读一读,或者是写一写作业。
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我都会听一些歌,让我可以快点的睡觉。然后之前会追一些剧,感觉特别的满足,然后和喜欢的人说晚安,感觉真的很好。
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会格外留意把眼镜放到包里,对我这种两三百度近视,平时不习惯戴眼镜的人来说,忘记戴眼镜上班,就意味着要趴在电脑前工作。
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每天睡觉前我都会读一些书,读一些国内外的名著。纸质的书有助于睡眠,并且长而久之,会让自己养成一种良好的习惯。
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听歌吧,还有就是打游戏,然后和朋友唠嗑。吃好吃的,还有就是做美容护肤,敷面膜。再个就是,和对象开视频沟通,学习英语,看电视剧。
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