Question

分手后一直走不出去怎么办？

天天睡不好觉，也越来越否定自己，感觉很自卑，觉得以后也不会被爱，不能静下心来专心做自己的事，感觉时间也浪费了

Answer 1

其实刚分手都是这样的，要用时间去忘记这份感情。这个要靠你自己从心里走出来。要强迫自己告诉自己分手。和朋友多出去玩一玩。结识新的朋友这样对的，从分手后走出来的。

Answer 2

失恋，每个人都会很痛苦，首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。

Answer 3

找个人倾诉一下，可以找你的好朋友，和他说一下你的情况，好好把心里话说出来，这样会好多了！如果实在不行，那就让自己累一点，只要足够累，你就没心思想那么多了！

Answer 4

分手总是舍不得的，在一起这么久，是有一定感情的，是真心爱过的，这有留恋。舍不得分手。没事，随着时间的过去，慢慢随着记忆的失去，会慢慢地忘记，毕意还要生活下去，随着一段新感情的开始，会变好，会走出去的。

Answer 5

既然已经分手了，你就应该去面对现实，应该走出那段阴影，应该面对自己新的人生道路。这样你就会走出去了，让自己的人生变得更加的绚丽的彩一些吧，不要中沉积在悲哀之中