学习到的时候莫名烦躁怎么办
有时候要学习，但是心情不知道为什么比较烦躁，不能静下心来，效率不好。特别是有时候上课也会这样，听课听不好，很抓狂啊……有没有什么办法让自己快点静下心来？特别是上课的时候。...
有时候要学习，但是心情不知道为什么比较烦躁，不能静下心来，效率不好。特别是有时候上课也会这样，听课听不好，很抓狂啊……
有没有什么办法让自己快点静下心来？特别是上课的时候。【别的时候还好说……
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有没有什么办法让自己快点静下心来？特别是上课的时候。【别的时候还好说……
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75个回答
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我也是呐，一般都是先静下心来，然后再认真看书吧
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先静下来，找到问题，再继续学
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静下心，不想无关的事
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