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宝宝蛋羹这样做,让你吃了还想吃
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生鸡蛋加少量水于碗中,搅匀。锅里加热水,水开后,把碗放在篦子上蒸7、8分钟即可。窍门,锅盖不要盖严,蒸出来的鸡蛋羹特别嫩。
食用方法,鸡蛋羹中加适量香油、酱油、白糖即可。
食用方法,鸡蛋羹中加适量香油、酱油、白糖即可。
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我不知道你是给宝宝吃的还是自己吃的,宝宝吃的话,一岁前不要吃蛋白。
先把鸡蛋打散了,放点盐,放温水,这样蛋蒸出来不会有马蜂窝的,在放点油,放点小葱。香香的,把碗放到有水的锅里,煮到水开了,用小火闷3-4分钟,用勺子在蛋中间看看是否还浑浊,不浑浊的话就可以关火,凉凉就可以开动了。
如果给宝宝吃的话,把蛋白拿到,用蛋黄蒸,方法同上
先把鸡蛋打散了,放点盐,放温水,这样蛋蒸出来不会有马蜂窝的,在放点油,放点小葱。香香的,把碗放到有水的锅里,煮到水开了,用小火闷3-4分钟,用勺子在蛋中间看看是否还浑浊,不浑浊的话就可以关火,凉凉就可以开动了。
如果给宝宝吃的话,把蛋白拿到,用蛋黄蒸,方法同上
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方法:一个蛋黄制作蛋羹。制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口,慢慢把蛋清倒出,再打破鸡蛋,取出蛋黄,用筷子打匀,加入差不多同等量的凉白开水(用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟后没有气孔),再次打匀。将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟,当看到鸡蛋已凝固,基本上就蒸熟了。这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加盐或香油。
切忌,宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹!
忌:(1)
忌加生水和热开水。
(2)
忌猛搅蛋液。
(3)
忌蒸前加入调味品。蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。
蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
(5)
一定要用盖子或保鲜膜盖上蒸,
(6)
蒸鸡蛋羹锅盖不要盖严
切忌,宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹!
忌:(1)
忌加生水和热开水。
(2)
忌猛搅蛋液。
(3)
忌蒸前加入调味品。蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。
蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
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一定要用盖子或保鲜膜盖上蒸,
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