思考是否会增加大脑能量消耗,都消耗了哪些能量?
大脑思考的时候当然是消耗能量的,大脑思考的时候主要消耗的能量应该就是心源性糖原,因为大脑的思考要占据身体糖原消耗的30%~50%,我们高效思考的情况下,我们会感觉大脑疲惫,也会感觉身体疲惫,只不过不是那种肌肉的疲惫,就是那种能量不匮乏,感觉自己像一台机器,电池没有电了一样的感觉,就是自己的能量供应受到了影响。
正常人的大脑思考一般来说消耗身体30%左右的糖原,平常如果是体力性的消耗比较多,思考性的活动消耗比较少,可能会低一点,但是一个每天努力学习的学生或者说每天进行脑力活动的工作者,他的心源性糖原消耗比例一般都在40%左右,我们平常什么都不做就去思考这些东西,就要消化这些能量,因为大脑是我们身体中最重要的部分,他不会给任何器官让位,他首先要做的就是保证他自己能够正常的活动和思考,血液和营养是优先攻向大脑的。
思考的时间比较久,也会有头痛的感觉,这是因为大脑活动效率太高,然后自己感觉大脑缺氧,因为这些汤圆要想正常的发挥,就像说自己汽车里面的汽油要想燃烧一样,它都需要氧气汤圆的燃烧也需要氧气,我们的思考效率太高,需要的糖原太多,然后身体能够供给大脑的氧气又有限,我们就会出现一种大脑缺氧的情况,然后就会感觉头痛,出去透透气或者跑两圈儿休息休息,大脑疼痛的感觉就会减弱很多。
大脑是越用越灵光的,我们脑力劳动过于频繁,确实会出现头痛的现象,但是只要你周期性的使用,每天有固定的学习时间,休息时间,然后保证营养的充足,基本就不会出现问题,至于说脑力活动过于旺盛出现的秃顶现象,这种现象其实没有定论,有的人是由于基因,有的人是由于生活方式。