Question

红茶和绿茶那个减肥效果最好

Answer 1

红茶和绿茶是两个品种的茶
红茶是发酵茶
绿茶是不发酵茶
红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。
但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
我都是绿茶红茶一起吃的，，但是喝绿茶比较多一点，，我比较喜欢喝铁观音，嘻嘻，，绿茶减肥比红茶好。。！！！

Answer 2

我认为绿茶的减肥效果较红茶效果要好一些。绿茶性偏凉，红茶性偏温，要根据自己的体质，适当饮用。喝茶虽然可减肥，但平时也需清淡饮食，多锻炼身体，配合起来，减肥更有效果。

Answer 3

要想减肥的话，你可以试试熟普，生普，这茶刮油厉害