Question

15岁的男生怎么可以长到180cm？我今年166cm。。。

我从初一就没长高了，也许是长期不吃早饭熬夜造成的，现在我想长到180cm，有没有什么快速、使用的方法啊？、

Answer 1

~~能做到不要挑食就好，糯米及甜食应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因其所含的糖份比较多，会阻碍钙的吸收，我还喜欢跳绳，分组跳，每次跳几十分钟后的半小时内我再用一次高人一等，不熬夜。以上是我的一些心得，希望能对你有帮助。ixw

Answer 2

青春期达人top5 scut_benladen2为您解答问题：

长高+==每天十点前睡觉，每天500ml牛奶 坚持打篮球最好每天30-90min
全年坚持80%的时间，每年保证你可以至少长1cm，25岁前！如果没有你来找我！前提你要坚持做完这几件事！
你看他们的成功例子；http://zhidao.baidu.com/question/305087051.html?oldq=1 祝你成功长高！

Answer 3

按时吃饭。练瑜伽。

Answer 4

多对多运动，比如打篮球什么的，运动后多吃点饭，晚上早点睡觉，可以长高的

Answer 5

你估计是太挑食了......不过以后应该可以再长高

Answer 6

貌似不会太难，多篮球，很有效的