Question

气血不足是怎么回事啊?

Answer 1

建议你可以多吃一些补气补血的食物，比如说大枣，木耳，当归，党参等。而且你可以到中医那里吃一些中药来调节，平时要注意休息，避免劳累，不要总是觉得活动保证充足的睡眠，不要熬夜。

Answer 2

气血不足也叫气血两虚，是指气虚和血虚的症状同时存在。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，因而在发生病变的时候气血常可相互影响。气血两虚主要是指病久了以后，气虚不能生血或者血虚无以化气，最终引起气血不足、气血两虚。常常可以见到头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或者萎黄、心悸、失眠、唇甲色淡。女子可以见到经血量少、色淡，舌质淡而嫩，脉象细弱等气血不足的症状。

Answer 3

气血不足面部发黄四肢无力是气血两虚表现应该补气补血气足血则行可以吃黄芪颗粒

Answer 4

气血虚，建议多喝红糖，大枣，枸杞

Answer 5

气血不足月经不调 掉发 打呼噜 夜尿多 通过饮食调节 吃姜