Question

高血糖能吃哪些水果？

高血糖能吃哪些水果

Answer 1

目前现在的水果的话，糖尿病人常吃的、血糖比较低的、果胶含量低或对血糖影响比较小的，如柚子，比如甜度低的猕猴桃或橘子这些都是偏低的，如香蕉、苹果，就是升糖指数比较高的，尽量少吃。

Answer 2

糖尿病人一般不建议多吃水果，因为水果含糖量高，容易对血糖有显著影响。糖尿病患者可以吃低糖，低卡路里和低血糖指数的水果。然而，还应该注意的是，你不应该一次吃太多。饭前吃水果比饭后好。一方面，它可以缓解饭前明显的饥饿感，防止下一餐暴饮暴食。另一方面，也可以避免加重餐后高血糖。

Answer 3

在血糖出现问题后，很多人不敢吃水果。对于高血糖的人来说，这些水果尽量不要碰，要不然血糖会出现更多的问题。