锁骨骨折后快2个月了
锁骨骨折快2个月了!还是有点疼,当时骨折不严重保守治疗,现在手还是抬不高,早上起来疼,我想问下该怎么进行恢复锻炼?几个月才能不疼了和以前一样活动自如了呢!!...
锁骨骨折快2个月了!还是有点疼,当时骨折不严重保守治疗,现在手还是抬不高,早上起来疼,我想问下该怎么进行恢复锻炼?几个月才能不疼了 和以前一样活动自如了呢!!
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你好,锁骨骨折的正常愈合时间是4-6周。可以先做个x线让医生看看骨折是否愈合。如果没有愈合的话就要看看是否移位或者是否存在其他影响愈合的因素。
锁骨骨折复位固定后可以做手指,腕,肘的屈伸活动和用力握拳;中期可以做扩胸运动;后期可以逐渐做各种肩关节的活动,重点是肩外展(就是扩胸运动)和旋转运动,防止肩关节因固定时间太长而导致的功能受限。骨折愈合前,严禁做抬臂运动,以免产生剪力而影响骨折愈合。
如果要像以前那样活动自如,应该坚持活动,3个月左右就会有很大的进展。差不多4个月左右就和以前没什么两样了。
预祝你早日康复.
锁骨骨折复位固定后可以做手指,腕,肘的屈伸活动和用力握拳;中期可以做扩胸运动;后期可以逐渐做各种肩关节的活动,重点是肩外展(就是扩胸运动)和旋转运动,防止肩关节因固定时间太长而导致的功能受限。骨折愈合前,严禁做抬臂运动,以免产生剪力而影响骨折愈合。
如果要像以前那样活动自如,应该坚持活动,3个月左右就会有很大的进展。差不多4个月左右就和以前没什么两样了。
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