如何提高精子活力?
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患者可以通过体育运动提高精子的活力,比如仰卧起坐,跑步,游泳提肛运动等。患者也可以通过服用一些补肾固精的药物,比如:精活速,生精片等。也可以适当的多吃一些可以补精的食物,比如:牡蛎,海参,栗子,甲鱼等。患者平时要注意多休息,不要熬夜,注意保证营养充足。不要吸烟喝酒,烟酒对精子的损害是非常大的。
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