Question

苹果山药胡萝卜可以一起吃吗

Answer 1

苹果山药胡萝卜可以一起吃.

胡萝卜山药苹果汁

苹果+胡萝卜+山药。天然的纯果蔬汁，苹果加热有丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化，对脾胃很好，很适合小孩子调理肠胃。味道也是棒棒哒。

用料  

苹果    100克    

胡萝卜    50克    

铁棍山药(可以不放)    100克    

水    600克    

冰糖(根据口感自行加减)    30克    

胡萝卜山药苹果汁的做法  

• 所有材料+水入主锅，15分钟100度速度1

  

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• 放入冰糖，2分钟速度10打磨。
  
  

  

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苹果是最常见的水果，也带来很好的寓意，平平安安，红红火火，所以在平安夜，很多人都要吃苹果。苹果含有很多维生素，部分微量元素，甚至含有部分矿物质。苹果从中医的药学来讲，它具有补肾、醒脑、宁心安神的作用，还有生津止渴的作用。苹果有淡淡的清香，会让大脑更加清楚，思维更加敏捷，所以它有宁心安神的作用。

苹果的功效，苹果的营养价值，不用再过多论述，如果每天能吃一个苹果，你的身体，你的营养，你的微量元素，肯定会比不吃苹果好，会更加好。现在基本上一年四季都会有苹果，建议所有朋友，一天吃一个苹果，对身体肯定是有很大的帮助，对你的健康，对你的体力，对你的精神，对你的睡眠，对你的胃肠道，都有益处。一个便秘的病人吃苹果，吃点粗纤维，能使大便通畅。有的人吃苹果以后，感觉皮肤变好，是因为它有宁心安神的作用，睡眠好，维生素充足，皮肤也会好，所以我们应该多吃常吃苹果。

Answer 2

可以。

准备用料：大米40g、苹果30g、胡萝卜20g、银棍山药30g

1、准备食材。

2、先将大米洗净，倒入约1升的水，大火煮开。

3、苹果用盐搓一下表皮，以去掉苹果外皮上附着的残留农红药。然后再清洗干净。

4、将苹果、去皮山药、胡萝卜分别切成小碎丁备用。

5、待米粥煮开后，转中小火煮五分钟。

6、加入切好的苹果山药胡萝卜粒。

7、保持中小火煮20分钟左右，待米粥变得软糯香稠后就可以食用了，煮时一定要记得要经常搅拌一下。
山药跟胡萝卜是不相克的两种食材，这两种食材一般是用于煲汤的，可以提高骨头汤的营养价值。山药跟胡萝卜都含有比较多的微量元素以及纤维素，是可以促进肠胃的消化以及调理身体的，适合病后产后的身体恢复。山药可以跟很多的食材搭配，搭配不同的食材有不同的功效，大家可以来了解一下。


山药和胡萝卜能一起吃吗?


山药和胡萝卜能一起吃。


山药和胡萝卜都是属于厨房最常见的两种块茎食物，两种食物之间大多成分都不会发生反应，也不会生成对人体有危害的物质，因此，这两种食物可以一起吃。

山药和胡萝卜一起吃好吗

山药和胡萝卜不适合一起吃。

山药中含有大量的维生素C，这是山药的一种重要的营养元素，属于强效的抗氧化剂，保健功效较多，但是胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶，和山药一起吃便会引起维生素C大量流失，降低山药的营养价值。

山药和什么一起吃好?

山药搭配红枣：健脾养胃;

山药搭配南瓜：降血糖;

山药搭配核桃：补中益气;

山药搭配陈皮：缓解秋乏;

山药搭配枸杞：滋补;

山药搭配莲子：健脾补肾。

山药不能和什么一起吃

山药不适合碱性药物一起吃：碱性药物降低山药淀粉的消化吸收。

山药不适合和虾一起吃：引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药不适合和瓜类一起吃：瓜类中存在维生素C分解酶，一起食用降低山药营养价值。常见的不能一起吃的瓜类有：黄瓜、南瓜、笋瓜等。

山药不能与甘遂同食。

山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

山药不能与碱性药物同服。

山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

山药与猪肝不能一起吃。

山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

山药与黄瓜不能同食。

黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

山药与南瓜不能同食。

南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

山药与笋瓜不能同食。

笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

Answer 3

山药跟胡萝卜是不相克的两种食材，这两种食材一般是用于煲汤的，可以提高骨头汤的营养价值。山药跟胡萝卜都含有比较多的微量元素以及纤维素，是可以促进肠胃的消化以及调理身体的，适合病后产后的身体恢复。山药可以跟很多的食材搭配，搭配不同的食材有不同的功效，大家可以来了解一下。

山药和胡萝卜能一起吃吗?

山药和胡萝卜能一起吃。

山药和胡萝卜都是属于厨房最常见的两种块茎食物，两种食物之间大多成分都不会发生反应，也不会生成对人体有危害的物质，因此，这两种食物可以一起吃。
山药和胡萝卜一起吃好吗
山药和胡萝卜不适合一起吃。
山药中含有大量的维生素C，这是山药的一种重要的营养元素，属于强效的抗氧化剂，保健功效较多，但是胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶，和山药一起吃便会引起维生素C大量流失，降低山药的营养价值。
山药和什么一起吃好?
山药搭配红枣：健脾养胃;
山药搭配南瓜：降血糖;
山药搭配核桃：补中益气;
山药搭配陈皮：缓解秋乏;
山药搭配枸杞：滋补;
山药搭配莲子：健脾补肾。
山药不能和什么一起吃
山药不适合碱性药物一起吃：碱性药物降低山药淀粉的消化吸收。
山药不适合和虾一起吃：引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药不适合和瓜类一起吃：瓜类中存在维生素C分解酶，一起食用降低山药营养价值。常见的不能一起吃的瓜类有：黄瓜、南瓜、笋瓜等。
山药不能与甘遂同食。
山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。
山药不能与碱性药物同服。
山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。
山药与猪肝不能一起吃。
山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
山药与黄瓜不能同食。
黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。
山药与南瓜不能同食。
南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
山药与笋瓜不能同食。
笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

Answer 4

一般这三种东西是不能一起吃的，因为一起吃了以后瘦身效果非常明显，所以你会感觉到自己突然间瘦了很多。

Answer 5

山药和胡萝卜是我们日常生活中常见的两种蔬菜，其中山药的口感绵密，营养价值非常的丰富，而胡萝卜的口感偏脆，有点甜甜的味道，而且它的营养价值也很高，那么这两种食物能不能一起吃呢?如果一起吃会给我们的身体带来怎样的影响呢?让我们一起来看一看吧。
山药和胡萝卜能一起吃吗
山药和胡萝卜能一起吃吗

可以，山药和胡萝卜可以一起吃，因为这两种食物中的营养价值并没有会发生反应的物质，而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用，对我们的身体是有很多好处的。
山药和胡萝卜的营养价值

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，矿物质，维生素等，对于治疗一些疾病有很好的作用，对我们的身体健康是很好的食物，虽然有些人受不了胡萝卜的味道，但是由于胡萝卜的营养物质非常丰富，所以成为人们不得不吃的蔬菜。
山药中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，除了这些营养成分以外还含有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等这些营养物质，对我们的身体健康非常的有利。
山药和胡萝卜一起吃的好处

1、健脾益胃助消化
这两种食物一起吃有利于脾胃消化吸收，而且山药是一味平补脾胃的药食两用之品，无论是你脾胃哪里有问题都能得到一定程度的解决。
2、滋肾益精
这两种食物一起吃有强健机体，滋肾益精的作用。
3、降低血糖
这两种食物中都几乎没有含有什么糖分，而且一起吃还有降低血糖的作用。
4、延年益寿
这两种食物中的营养物质能够有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。
山药、胡萝卜不能和什么一起吃

山药+荞麦米：这两种食物一起吃会引起身体的不适，给我们的身体带来一定的负担。
山药+鹿肉：这两种食物搭配在一起会有生涩的口感，容造成易便秘。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，如果这两种食物一起吃，那么山药中的维生素C会被分解掉，对我们的身体是非常不利的。
山药+笋瓜：这两种食物一起吃会分解食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到充足的营养物质，对我们的身体是很不好的。
山药+香蕉：对我们的肠胃是很不好的，会引起腹痛的现象。
山药+虾：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐的症状，使我们的身体承受不必要的痛苦。
山药+黄瓜：会降低蔬菜中的营养价值，对我们的身体来说是一种损失。
山药+南瓜：这两种食物分开吃对我们的身体是很有好处的，但是一起吃会造成身体对营养价值的损失。
山药+猪肝：这两种食物中所含有的营养物质会发生反应，使营养价值下降。
山药+鲫鱼：会不利于身体吸收营养物质。
山药+油菜：会影响身体对营养素的吸收。
山药+鲫鱼：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐的症状。
山药+鲤鱼：一起吃会造成身体的不适。
山药+甘遂：这两种食物一起吃对我们的身体健康会造成一定的威胁。
山药+碱性食物：会使我们的身体产生不适感。
山药+鱼：对我们的身体健康非常的不利。
山药+藻类：一起吃对我们的身体来说是一种负担，会造成对健康的威胁。
胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。
胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。
胡萝卜+茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+苹果：两者分开吃，可以为我们的身体带来很丰富的营养，但是一起吃会破坏维生素C。
胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+山楂：会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+木瓜：会破坏营养。
胡萝卜+红枣：会减低营养价值，使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。
胡萝卜+辣椒：会影响吸收，对我们的身体非常的不利。
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，对我们的身体来说是一种损失。
胡萝卜+西红柿：会给我们的身体带来一定的损失
胡萝卜+水萝卜：两者的功能相反，会引起相克的现象，所以是不能一起吃的。
胡萝卜+白酒：一起吃会容易使肝脏发生中毒，威胁到我们的身体健康。
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。
胡萝卜+杏：会引起身体的不适。