Question

抑郁者为什么总觉得生活没意思，想结束或者是躲起来？

我就是一个抑郁症的患者，现在也在工作，以前很在意的东西现在也不在意了，可是我还是不开心，总觉得生活没意思，有时候觉得我完全可以不这样活着，可是我觉得一些真的太没意思了，，现在的我已经好转了很多，可是这种想法还在，是为什么啊？谁能告诉我原因

Answer 1

抑郁症患者体内，尤其是脑袋内，某些激素分泌过少，表现为情绪低落，没有兴趣，没有激情……；有的类型则是某些激素分泌过多或紊乱，可能表现为容易烦躁、激动。还有的人两种想象混合或交叉出现。如果你是靠吃药好转的，就有可能体内激素的分泌仍未正常。
激素的分泌有赖体内的生物酶，生物酶的存活，需要营养素a（阿尔法）-亚麻酸。我们现代的餐桌上的食物中偏偏极少有这种营养素了。是由于食品生产的“现代化”方式和精细化方式造成的。农村里面吃天然食品和粗粮的人群 抑郁症发病就比城市里面吃精粮、包装食品、工业集约生产的食品的人群的发病率低很多。
多吃富含亚麻酸的食品，能改善你的状况。
每天坚持1小时的适量运动，以出微汗为标准，也能改善激素的分泌。

Answer 2

原因在于 你找不到一个人 真正的肯定你 真正的支持你的人

你才会 变的 无依无靠，对生活 有恐惧感

一般抑郁症的人 父母都是不喜欢肯定人的，总喜欢找错误，看不得别人好

Answer 3

最重要的事情就是要相信，相信自己能好起来。就真的慢慢能好起来。然后就是听医生的话该吃药吃药，就是病了而已。

Answer 4

因为你的了抑郁症啊