在心情不好的时候,可以怎么做?
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我觉得在心情不好的时候,要学会调节自己的心情,要发泄出来,不要憋着自己难受,可以和朋友去唱歌,逛街 或者是出去玩,也可以自己找点开心的事情,让自己放松心情
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找个没人的地方,或者开着车关上车窗,大吼大叫,发泄发泄,就好多了。是人都有不开心的时候。
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2020-07-31 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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心情不好的时候可以去外面走走看看,世界如此美好
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当你心情不好的时候
需要分析一下自己为什么心情不好
找到情绪不好的原因
当你在思考的时候
本身就可以缓解情绪
在分析清楚原因以后
找到解决的办法
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