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高低肩的原因有很多，先天和后天。先天性的主要由于比如脊柱发育异常，脊柱侧弯等；后天的可能是平时的姿势不正确而导致的，书包很重，或者经常单肩背、两侧肌肉不平衡的时候也会影响到肩膀的平衡，甚至导致脊柱变形。
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锻炼的时候左肩膀用力过猛，右肩膀用力不足，长期这样下去就会导致两边的肩膀高低不平，让肩膀看上去就非常的难看。
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第一个原因就是双侧肌肉不平衡。第二个原因是睡觉姿势不对。第三个原因是长期打电脑游戏。第四个原因是长期打麻将，第五个原因长期躺床上看书。
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首先第1点就是两边的发力点不同，那么就会造成高低肩，第2点就是在运动的过程中两边的力量没有掌握好，那么长时间这样下去就会造成高低肩。
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