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食积。用山楂。
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海南杏林医院专家张桂荣介绍,腹胀是人们饭后经常会出现的一种症状,可伴有腹痛、呕吐、等相关症状。
饮食调理:
1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康会很有利。
6、睡前喝些酸奶,酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
治疗胃病诊断是关键,建议您最好去医院去个奥林巴斯无痛胃镜检查,根据病情对症治疗。海南杏林医院引进奥林巴斯无痛电子胃镜目前位列世界同类胃肠镜检测设备的佼佼者,被誉为“精明的电子胃肠镜”。对胃炎、胃溃疡、消化道出血、食道癌、胃癌、大肠癌、大肠息肉、各种肠炎等疾病的诊断和治疗有着决定性的作用。可谓是真正意义上的无创、无痛的胃肠道检测先进技术
饮食调理:
1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康会很有利。
6、睡前喝些酸奶,酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
治疗胃病诊断是关键,建议您最好去医院去个奥林巴斯无痛胃镜检查,根据病情对症治疗。海南杏林医院引进奥林巴斯无痛电子胃镜目前位列世界同类胃肠镜检测设备的佼佼者,被誉为“精明的电子胃肠镜”。对胃炎、胃溃疡、消化道出血、食道癌、胃癌、大肠癌、大肠息肉、各种肠炎等疾病的诊断和治疗有着决定性的作用。可谓是真正意义上的无创、无痛的胃肠道检测先进技术
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