Question

安全感来源于什么

Answer 1

安全感其实源自于三个感觉：
1、“被爱的感觉”
“稳定感”
“掌控感”
安全感的形成可以追溯到生命最早期的前三年，也就是3岁以前，和父母的养育风格有很大关系。这三年对于安全感的建立至关重要，如果小时候没有建立起扎实的安全感，长大以后再来修复就要花更多的时间和精力，非常地不容易。

Answer 2

不安全感是我们身体的一种感受，这种感受的主体感觉就是恐惧和焦虑。
我们的不安全感来源于哪里？不安全感的感受来源于从小的经历、原生家庭的模式、父母教养的方式，而不是现在出现的。不安全感一般是伴随着其他的需求未被满足，比如缺失爱、关注、亲近、赞扬、被忽略甚至曾被抛弃，父母一方出走或出轨，都会在心中留下深深的痕迹，这个痕迹就是恐惧。
没有安全感的人比较容易遭遇渣男且不容易离开渣男。在正常的关系中，他无法汲取心理支撑和情感支持，一旦他感觉这个情感是可以依靠的，就会不假思索扑上去。缺乏安全感的人很饿很饿，一旦有人雪中送炭戳中他的点（而渣男非常的老成和套路，擅长说一些“戳心话”），而就会产生幻想，活在幻想的世界里，他爱上的是一个幻想的人，纵使他身上再渣再多缺点，他也看不到。
像明星张靓颖、阚清子都是非常缺乏安全感的女生，当然并不是说他们遇上渣男，只是一旦缺乏安全感，就不太容易能够收获一个平等的良性的亲密关系。
容易获得安全感的人，并不是没有不安，而是他们有许多积极的思维和品质。他们能做的、也是很重要的事情就是探索自己、了解自己。
所以，如果你想提升自己的安全感，就要探索了解自己，勇敢寻找面对自己童年或者过往经历里所遭受的缺失和创伤，要明白，安全感最根本的还是要向内寻求，抚慰自己内心的创伤，建立积极的信念，不断的完善丰盈自己的内心，你就会越发感觉到安全温暖的力量！

Answer 3

不安全感是我们身体的一种感受，这种感受的主体感觉就是恐惧和焦虑。

我们的不安全感来源于哪里？不安全感的感受来源于从小的经历、原生家庭的模式、父母教养的方式，而不是现在出现的。不安全感一般是伴随着其他的需求未被满足，比如缺失爱、关注、亲近、赞扬、被忽略甚至曾被抛弃，父母一方出走或出轨，都会在心中留下深深的痕迹，这个痕迹就是恐惧。

没有安全感的人比较容易遭遇渣男且不容易离开渣男。在正常的关系中，他无法汲取心理支撑和情感支持，一旦他感觉这个情感是可以依靠的，就会不假思索扑上去。缺乏安全感的人很饿很饿，一旦有人雪中送炭戳中他的点（而渣男非常的老成和套路，擅长说一些“戳心话”），而就会产生幻想，活在幻想的世界里，他爱上的是一个幻想的人，纵使他身上再渣再多缺点，他也看不到。

像明星张靓颖、阚清子都是非常缺乏安全感的女生，当然并不是说他们遇上渣男，只是一旦缺乏安全感，就不太容易能够收获一个平等的良性的亲密关系。

容易获得安全感的人，并不是没有不安，而是他们有许多积极的思维和品质。他们能做的、也是很重要的事情就是探索自己、了解自己。

所以，如果你想提升自己的安全感，就要探索了解自己，勇敢寻找面对自己童年或者过往经历里所遭受的缺失和创伤，要明白，安全感最根本的还是要向内寻求，抚慰自己内心的创伤，建立积极的信念，不断的完善丰盈自己的内心，你就会越发感觉到安全温暖的力量！

Answer 4

个月前
人活着不仅要学会生存，而且还要学会如何舒适的去生存。如今社会发展的越来越快，也越来越好，温饱问题基本都是解决了，唯独过得好与不好，舒不舒适，每个人都是很有差异的，但毋庸置疑的是大家肯定都想过更好的生活，换言之就是大家都想得到更多在衣食住行方面的物资，这是基础！

所谓安全感，通俗来说的话是与自己的生存问题直接挂钩的！不过现在的人倒是很聪明哈，虽然温饱生存问题是解决了，但也不能闲置了这个词，就提出了关于安全感，应该是建立在舒适的生存上，其实怎么说呢，这个完全是与时俱进的！毕竟生存现在也加上舒适来限定了。

可问题并不能这么简单的类比，在生存中，安全意味着没有敌人的入侵和威胁，在舒适的生存中，安全感却意味着不焦虑，前者来自外在，后者却来自内在。

因此我们说的安全感只是内心的一种感受。生存中的不安全因素，我们总需要有实际行动去对抗，而影响安全感的不利因素，完全在于自己如何去想。

也就是说，我们的安全感完全是自己的内心戏，和自身的安全没有任何关系！

明白了这一点，也并不能完全靠自己的所思来消除不安全感，多数人也没有这个能力和习惯，毕竟日常生活中，我们总喜欢向外界求助解决问题的办法。

正如焦虑和抑郁一样，根源在于自己，却将治愈的希望寄托在别人身上！

然而，即使如此，我们真正感觉到安全感的东西永远只是自己所拥有的，不属于自己的东西迟早都是会失去的，正所谓生不带来，死不带去。而真正的安全感不应该是健康和能力吗？

有人说，健康是不可能一种拥有的。这点我也承认，之所以我将健康视为我们安全感所必要拥有的，一方面是因为，大多数人在健康的时候，并没有意识到拥有健康是多么一件幸运的事，只有在健康的时候才意识到它的存在。

同时，相比较而言，如果不是自己恶意折腾自己的身体，我们也不会以健康为代价换取我们自身以外的东西，而这恰恰是愚蠢之人所追求的。

另一方面，健康是发挥能力的基础。即使一个人拥有知识和能力，如果没有健康的身躯，也很难将这些东西发挥到自己的极致。

霍金在这方面是个例外，不过，如果霍金拥有健康的身躯，那么他的贡献也会超过现有的。

正如开头所说，人要生存，还要舒适的生存，所以拥有生存的能力就极其必要。

在这方面，智力上的能力比身体上的能力更具有优势，前者可以保持更久，而凭借一身力气所得的能力，当年纪大了，即使健康也会有所减弱。

当然，这并不是鄙视身体上所得的能力。任何时候我们舒适生存的物资总是需要搬运的，也就决定了身体上所得能力是不会消失的。

只是相对来说，如果生存是依靠智力上的能力，那么将有更多的机会和更少的成本去丰富自己的精神生活。

只有精神生活充实了，无聊、焦虑等问题才不容易滋生，内心的安全感才有保障。

Answer 5

人的安全感来自内心的强大。一个人内心越强大就越有力量，就能从容的面对生活的风云雨雪 。面对困难，不逃避，不屈服 ，迎难而上，一鼓作气。这样的人是生活中的强者。人的安全感还来自于内心的宁静。一个内心宁静的人，遇事不慌乱，不急躁，最能看到问题的关键 ，找到合适的解决方法 。生活在他们眼里，既有狂风暴雨，也有风平浪静。不论身处何种境地，都能坦然处置，这样的人是生活中的智者。人的安全感，不是别人能给予的，只能从自己的内心去获得。