打篮球在不打练的时候好好的,怎么一上去打就使不出招了?
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有2个可能,首先可能因为你的技术还不够熟练。人的大脑是有潜意识的,你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练,你在场上感受到防守压力的时候,大脑自然就不会去使用那些你没有把握的技巧,因为你潜意识会告诉你这个动作还不够熟练,如果在有防守的时候使用,不知道效果会怎么样,所以就用不出来了。
另外可能是你的信心问题,你可能会因为你对位球员给你的压迫比较大,使你的信心有所下降,你就会更加谨慎的使用你的技巧,这个时候脑子里自然就不会使用那些技巧。
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可能是心理问题,没有从练习状态转向实战,而且实战中的身体对抗和练习时完全不同,所以推荐和朋友一起练,互相给对方一点强度的防守,反正我是这么练得
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还是自己不熟悉动作,身体放不开,主要的是心理的影响,应该多跟别人一起打打比赛
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