Question

肾结石吃什么食物最好？

Answer 1

肾结石不大的时候是可以通过饮食调节来治疗的，饮食方面多注意对病情是很有帮助的。吃对了帮助排石，相反吃错了可能加重病情，饮食注意是次要，主要还是饮用篽鮖蓪茶来帮助改善排石。为大家介绍哪些食物有好处，哪些食物没有好处。

肾结石患者可以吃的：

黑木耳：黑木耳是食物中可以溶解沙石、碎屑的食物，对小结石有较强的溶解作用，所以肾结石患者可以多吃。

钙：肾结石患者要注意钙的摄入，不要过量也不可以不补钙，钙如果吸收少了，这时候对草酸的吸收就多了，补钙少的情况下会加重结石病情。

有利尿作用的食物：像是西瓜、冬瓜、梨子、玉米须等，这些具备通淋利尿的食物对排石有帮助。肾结石患者还要注意多饮水，多排尿的同时也稀释尿液。

肾结石患者不可以吃的：

海鲜鱼类：不管是海鲜还是常见的淡水鱼都属于高嘌呤食物，嘌呤在人体中经过转化会转变为尿酸，尿酸升高是结石形成的一个重要原因。

脂肪含量高的食物：比如肥肉、油炸食物、含油脂高的食物，脂肪吃多了，会影响肠道对钙的吸收，增加结石患病几率。

鱼肝油：鱼肝油富含维生素d，过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。

过甜、过咸的食物：吃多了含糖类、含盐类高的食物都对结石病情不利，同时吃多了还可能引发其它慢性疾病。

草酸含量高的食物：草酸摄入过量是导致肾结石出现的主要原因，富含草酸的食物常见的有菠菜、茭白、甜菜、竹笋、葡萄、李子、草莓等。

排石要注意的是，服用任何排石药物都要在医生的指导下进行，排石之前必须先去医院确定结石大小。知道自己为什么会患上肾结石，根据成分来做具体的饮食调整，不同患者需要针对性忌口的食物是不一样的。

Answer 2

肾结石的患者，应该多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料。饮水后要适度运动，比如跳绳、体操等适当锻炼。饮食应该清淡，补充多种维生素，多吃蔬菜、水果，多喝水，每天饮水量应该保持在2000ml以上，要少吃钠盐、罐头和加工食物。限制钙的摄入，每日最多不能超过500mg，含钙高的食物，比如牛奶、豆类、虾等，应该适量食用或在治疗期间尽量少吃。避免进食含嘌呤的食物，比如动物的内脏、水产品、豆类等。少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、巧克力、甜菜，因为过多的草酸导致肾结石。另外，肾结石的患者不宜在睡前喝牛奶，因为牛奶中含钙较多，肾结石大部份都是含钙盐。要限制糖类，特别是高糖食物的摄入，因为高糖可以使患者患肾结石的机会增加，要少吃甜食。

Answer 3

肾结石吃清淡食物最好，少吃辛辣油腻的东西。

Answer 4

肾结石的患者一般吃一些低脂肪、低蛋白的食物比较有好处，高蛋白和糖分过高的、和含盐量高的食物一般都会增加肾结石的增长。一般不要喝浓茶、咖啡什么的，选择鲜榨果汁或者白开水是最好的，中医调理可以起到一个长期稳定保守的治疗方式。

Answer 5