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我的身体要求不多:要来保持湿润、食物提供营养、能量及强健的筋骨、当我累了或生病的时候了就休息,游戏以提神。它有自我修复的能力,并对好的照顾有良好的反应,真不可思议。
但直到最近,我每样都做得太过了,以致虚秏了自己的身体。我不只把它的灵活性当作是理所当然的,当生理出现毛病,例如感冒或受伤,令我不能从心所欲,我就感到烦扰。此外,觉得未能达到媒体的“美”的标准,我对自己过于苛刻。暴食、慵懒的生活方式、过度工作,都对我的生活产生负面影响,即使不是致命的。我也见过有朋友和家人以药物、酗酒或工作狂来摧毁自己的身体。
~~~~~~~~~纯人手翻译,欢迎采纳~~~~~~~~~
原文如下:
My body asks for little: water to keep hydrated; food for nutrients, energy, and strong bones; rest when I'm tired or sick; and play to lift my spirits. Its ability to self-repair and respond to good care is incredible.
But until recently, I have abused my body with excesses of all kinds. Not only did I take its resiliency for granted, I was annoyed when a physical problem, such as a cold or injury, kept me from doing what I want. Moreover, I was harshly critical when it failed to conform to standards of beauty in the media. My overeating, lazy lifestyle, and excessive work had a negative impact on my life, though not fatal. I've also seen friends and family members destroy their body through drugs, alcoholism or workaholism.
但直到最近,我每样都做得太过了,以致虚秏了自己的身体。我不只把它的灵活性当作是理所当然的,当生理出现毛病,例如感冒或受伤,令我不能从心所欲,我就感到烦扰。此外,觉得未能达到媒体的“美”的标准,我对自己过于苛刻。暴食、慵懒的生活方式、过度工作,都对我的生活产生负面影响,即使不是致命的。我也见过有朋友和家人以药物、酗酒或工作狂来摧毁自己的身体。
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原文如下:
My body asks for little: water to keep hydrated; food for nutrients, energy, and strong bones; rest when I'm tired or sick; and play to lift my spirits. Its ability to self-repair and respond to good care is incredible.
But until recently, I have abused my body with excesses of all kinds. Not only did I take its resiliency for granted, I was annoyed when a physical problem, such as a cold or injury, kept me from doing what I want. Moreover, I was harshly critical when it failed to conform to standards of beauty in the media. My overeating, lazy lifestyle, and excessive work had a negative impact on my life, though not fatal. I've also seen friends and family members destroy their body through drugs, alcoholism or workaholism.
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我的身体要求的很少,需要水来保湿,需要食物给予营养,能量和强壮的骨骼,当我累了或病了的时候需要休息,需要玩乐来活跃我的精神。它的自我修护能力和对于良好保养的回应能力都是另人难以置信的。
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但是直到目前我一直用各种各样超负荷的活动过度消耗我的身体。我不仅想当然地认为身体有复原力,而且被我的身体状况出问题,例如感冒和受伤时不能做我想做的事情困扰着。而且当它不能达到媒体中所提倡的美的标准时,我会对身体很挑剔。我的暴饮暴食,懒惰的生活方式和超负荷的工作都对我的生活产生负面影响,虽然还没达到致命的程度。我还看到朋友和家人用药物,酒精和工作狂来毁坏自己的身体。
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2014-12-19
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我的身体有时会有这样的需求:水是为了保持体内水分平衡;食物是为了提供营养,能量,和强壮的力量;当我累了或者生病了需要休息;游戏是为了保持旺盛精力;它有令人难以置信的自我恢复能力。
但是最近,我过度透支了我的身体,我不但经常使用我的身体,还经常因为一些自然问题而生气。就好比因为冷或者受伤而阻止我想去做的事情。
但是最近,我过度透支了我的身体,我不但经常使用我的身体,还经常因为一些自然问题而生气。就好比因为冷或者受伤而阻止我想去做的事情。
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我的身体需求很少:水用来保持水合物;食物来提供营养、能量和强健的骨骼;当我累或者生病的时候就休息;玩耍来提升我的意志。身体的自我修复和对好的护理的反应能力真是不可思议。
但是直到现在,我已经各种超额滥用我的身体。我不仅认为它的弹性是理所当然的,当遇到身体上的问题例如感冒或者伤口,让我不能做我想做的事,我会烦恼。而且,当它不符合媒体里美的标准时,我会严厉的挑剔。我的过饱的饮食、懒惰的生活方式和过多的工作对我的生活产生了消极负面的影响,虽然还不是致命的。我也看到朋友和家人通过药物、酒精或者工作来破坏他们的身体。
但是直到现在,我已经各种超额滥用我的身体。我不仅认为它的弹性是理所当然的,当遇到身体上的问题例如感冒或者伤口,让我不能做我想做的事,我会烦恼。而且,当它不符合媒体里美的标准时,我会严厉的挑剔。我的过饱的饮食、懒惰的生活方式和过多的工作对我的生活产生了消极负面的影响,虽然还不是致命的。我也看到朋友和家人通过药物、酒精或者工作来破坏他们的身体。
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