Question

上班太累怎么放松？

工作太累了!怎么放松心情?

Answer 1

上班太累，建议骑自行车或步行上下班，这样可以有效提高心肺功能，下班后自己做一些营养丰富而健康的饭菜，吃完饭后用热水洗脚，放松身体和情绪，然后早睡早起，坚持这样做，就能在上班时保持充沛的精力。

Answer 2

上班太累了，之后想要放松的方法有很多。
比如在空闲时间或者下班的时间，根据你的兴趣爱好去参加户外活动。也可以出去散散步，跑跑步
上班太累主要是心累，所以一个人听听轻音乐放松心情，和朋友一起出去吃饭唱歌看电影让心情愉悦起来

Answer 3

晚上泡脚可以缓解上班的疲劳感。如果我们一方面要做一些脑力的工作，同时也要做一些体力的工作，那么在下班之后，晚上回到家的时候可以泡一下脚，这样可以达到更好的放松的效果。

Answer 4

上班太累的话，为了放松，那么在可以早晚可以锻炼身体。其次，可以听听音乐，这样就可以达到一定的放松。

Answer 5

上班太累，怎么放松？上班太累，放松的话就请一个假吧，休息个一两天，加上星期六，星期天可能就有四五天，这样子的话只能这样子了