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听听音乐,跳跳舞,和朋友聊天呢。还可以做自己喜欢的事。怎么舒服怎么来。上街逛一圈,买点零食吃,或者下馆子。
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上班一族是很累的,要想放松的话,
可以下班以后找三五好友喝点小酒。
在一起谈天说地是很好的放松方法或者是听听音乐,让大脑和全身都能放松下来,去洗个热水澡,也是非常不错的一个选项。
可以下班以后找三五好友喝点小酒。
在一起谈天说地是很好的放松方法或者是听听音乐,让大脑和全身都能放松下来,去洗个热水澡,也是非常不错的一个选项。
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上班太累的放松方式就是劳逸结合、放假了去户外散心、参加一些活动、多谢体育锻炼、这样生活就更有乐趣
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上班太累,回去以后可以用热水泡脚,喝杯热牛奶,看看书,听听音乐,或者散步,慢跑,都是不错的放松方式。
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上班太累,怎么放松?第一就是休假,第二,调整岗位,调整适合自己的岗位,第三就是离开这个公司,找一个比较轻松的工作,
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