Question

难过的时候,要怎么办?

今天,不对,从昨天开始就无比难过了.
我再不说出来.我觉得我要爆炸了.
一个朋友.无缘无故地不和我说话了.
跟周围所有人都说话,唯独不理我.
我可是什么也没得罪他啊.
他用得着这样吗.

好心帮他拿练习卷,他居然不要!
我也没做什么对不起他的事情啊.
他干嘛这样过分啊
不理我也就算了.
还要装得和周围的人都很好的样子
营造大家都排斥我的气氛.

我受不了.
难过到要死.
我,怀疑自己是不是很讨人厌.
怀疑自己是不是哪里做错了

一直都是很怕孤独的孩子
一直都是不被人爱的孩子
老师不喜欢我,同学不喜欢我
不知道自己的存在还有什么意义.
难过.
请问我该怎么办现在？我该怎么做才好？我该用什么态度来对待。

Answer 1

难过的时候，要从心理来放松自己，放松的方法很多，我推荐一种：找一个杯子，盛满水，然后放自己的卧室，然后找一个自己平时觉得最舒服的姿势休息下来，静静去感受那杯里的水，当你觉得自己平静了以后，再回头分析自己为什么难过，为什么会心痛，自己错了。改。别人错了，那就当旁观者看世界——看别人的愚蠢行为是自己最大的快乐

Answer 2

难过的时候要放开一些
不能憋在心里
找朋友去玩玩
找点开心的事去做
谁都有伤心难过的时候！...
你难过的时候
你朋友也会跟着你难过！！
何必然大家都难过呢？人活着就要开心一点..难过的时候就发泄吧
找个KTV
唱几个小时
出来心情就会好多了
难过的时候吃巧克力也可以
呵呵
祝你早日开心...
难过的时候，放纵自己的眼泪。！
哭过了，你会感觉，挖？舒服多了！
祝福你！
找异性聊天
很快就开心了
发泄
发泄心情就好叻。。。。

Answer 3

为自己加油！相信自己噢！
相信这样的问题每个人都会遇到过，生活就是这样的。我们要经得起考验！不要被一点挫折打到！要重新找回自己相信自己是行的，可以做到的，伤心的事难免会有，就当作是对自己的考验辣，不要心急也不要太悲观，很快的会过的额！最重要的是心态要调整好！
假如生话欺骗了你,
不要悲伤,不要心急.
忧郁的日子需要镇静,
相信吧!快乐的日子将会来临.
心永远向着未来,
现在却常是忧郁.一切都是瞬息,一切都将会过去,而那过去的,就会成为亲切的怀念

Answer 4

难过的时候 就走出去走走
如果条件允许 就找一件有意义的事来代替你难过的心情。
做你自己觉得值得开心的事情，就可以暂时远离烦恼。

Answer 5

不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧