生活遇到了压力怎么办
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可以听听音乐（不包括劲爆的音乐，你已经够烦了听了劲爆的更烦了），打打篮球， 也许心情会好些吧，等心情好了再去解决压力。 注意，有压力是去解决问题有可能越弄越糟糕。
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我也经常有这种感觉，好方法是多和别人聊聊天，吃些甜品或听自己喜欢的歌。
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积极面对，变压力为动力。
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化压力为动力
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向朋友、亲人倾诉，释放压力；也许随着时间的推移，慢慢消失；最重要的是自己要想得开
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