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学跆拳道练控腿时感觉腿酸腰疼正常吗??
7个回答
2015-01-28
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很正常,就是要酸痛才会有锻炼效果
2015-01-28
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非常正常,时间长了就没事了,不会痛了呢!
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正常啊
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常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
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