如何用积极心态面对工作?
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这几天陆续和朋友们谈及工作和生活的问题。
现在社会不一样了,很少有人对自己的工作和生活满意,反倒是觉得总是有很多不如人意的地方。
归纳一下大概有以下几个原因:
1、收入不高,生活好辛苦
2、工作压力大,让自己心态失调,影响了和生活的平衡
3、没有安全感,担心过两年就没饭吃了
4、工作氛围不好,或是勾心斗角,或是死气沉沉
6、没有成长,做了一年又一年,但还是这个样子
大家可以自测一下,看包括了其中哪几点?我估计大多数人可以符合其中3条以上的内容。
不可否认,现在的工作压力确实在增大,但是我们不可能去回避。
1、反正要上班,开心的去上班和痛苦的去上班哪个更好?要学会去接受。
2、不要给自己负面的暗示。你认为工作是痛苦的它就一定是痛苦的,要去寻找其中有乐趣的地方。
3、学会表扬自己。做了一点成绩就要去表扬自己,这样才能提升自己的自信心,也会让自己觉得工作更有意义。
4、宽容自己的失误。不要对自己犯下的错误耿耿于怀,只要学会总结和反思,
5、自己的成长要靠自己。有空的时候多看看书,工作中多体会和思考,多向别人学习。
现在社会不一样了,很少有人对自己的工作和生活满意,反倒是觉得总是有很多不如人意的地方。
归纳一下大概有以下几个原因:
1、收入不高,生活好辛苦
2、工作压力大,让自己心态失调,影响了和生活的平衡
3、没有安全感,担心过两年就没饭吃了
4、工作氛围不好,或是勾心斗角,或是死气沉沉
6、没有成长,做了一年又一年,但还是这个样子
大家可以自测一下,看包括了其中哪几点?我估计大多数人可以符合其中3条以上的内容。
不可否认,现在的工作压力确实在增大,但是我们不可能去回避。
1、反正要上班,开心的去上班和痛苦的去上班哪个更好?要学会去接受。
2、不要给自己负面的暗示。你认为工作是痛苦的它就一定是痛苦的,要去寻找其中有乐趣的地方。
3、学会表扬自己。做了一点成绩就要去表扬自己,这样才能提升自己的自信心,也会让自己觉得工作更有意义。
4、宽容自己的失误。不要对自己犯下的错误耿耿于怀,只要学会总结和反思,
5、自己的成长要靠自己。有空的时候多看看书,工作中多体会和思考,多向别人学习。
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