Question

男人吃什么水果补精最快，日常的水果可以吗？

Answer 1

男人吃什么壮阳？为了提高生育能力，男性可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。
1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆

Answer 2

补精最重要的是吃营养丰富的食物，比如牛肉羊肉牛奶等等，水果也可以，比如榴莲、红枣这些也有补精壮肾作用，希望对你有帮助 。

Answer 3

这个问题的答案我可以给出一些参考内容

追答

补精的话日常水果就可以了，只要是水果，对于补精都有点作用，但是你想快点的话还是得吃营养品，比如益生谷的妥金，据说一粒可以顶两天的水果量。

Answer 4

临摹他人艺术，永无自己形象。