Question

黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖粥吃了有什么好处

Answer 1

你好；食材具有，生发，黑发，固肾，养肾，补气虚，排毒，撤火补肾，养肝，补血，软化血管，明目，补中益气，补气养血，滋润气色，美白肌肤，养血安神，抗癌，降压，减脂，补钾，增加血红蛋白，解毒，撤火，增加血红蛋白的含量，排肝脏的毒，提前把食材泡六个小时会促进维生素B族的含量，还含有膳食纤维，促进新陈代谢，增加抵抗力的功效。长期食用可以延年益寿的。

Answer 2

这个方子很好，你上火不是这个的事，本身百合和薏米就是调节阴阳的，百合性温，各种豆类是人身体里不可缺少的东西。很科学，天气热最好是早上喝，多喝水，补充水分，你起豆也可能是身体毒素排出来的结果。

Answer 3

你这是什么粥？ 八宝粥只放八种材料， 你这是传说中的九宝粥？ 百合是养颜的，我经常喝百合茶，所以知道 薏仁，核桃，是养神的 黑芝麻可以补精血， 黑豆，黑米是高蛋白， 总体来说还可以，喜欢的话也可以放到大米 你吃这个是要祛湿么？你确定么？ 貌似是给产妇或者孕妇，再者就是自己熬着喝的！大补啊~~~~ 你要是祛湿的话呢得另开的方子了！！！

Answer 4

黑发益气补血

Answer 5

消化