黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖粥吃了有什么好处

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冰雪阳光久久
高粉答主

2015-02-16 · 醉心答题,欢迎关注
知道顶级答主
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你好;食材具有,生发,黑发,固肾,养肾,补气虚,排毒,撤火补肾,养肝,补血,软化血管,明目,补中益气,补气养血,滋润气色,美白肌肤,养血安神,抗癌,降压,减脂,补钾,增加血红蛋白,解毒,撤火,增加血红蛋白的含量,排肝脏的毒,提前把食材泡六个小时会促进维生素B族的含量,还含有膳食纤维,促进新陈代谢,增加抵抗力的功效。长期食用可以延年益寿的。
三米粥铺
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本回答由三米粥铺提供
匿名用户
2015-02-18
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这个方子很好,你上火不是这个的事,本身百合和薏米就是调节阴阳的,百合性温,各种豆类是人身体里不可缺少的东西。很科学,天气热最好是早上喝,多喝水,补充水分,你起豆也可能是身体毒素排出来的结果。
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匿名用户
2015-02-18
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你这是什么粥? 八宝粥只放八种材料, 你这是传说中的九宝粥? 百合是养颜的,我经常喝百合茶,所以知道 薏仁,核桃,是养神的 黑芝麻可以补精血, 黑豆,黑米是高蛋白, 总体来说还可以,喜欢的话也可以放到大米 你吃这个是要祛湿么?你确定么? 貌似是给产妇或者孕妇,再者就是自己熬着喝的!大补啊~~~~ 你要是祛湿的话呢得另开的方子了!!!
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百度网友d27a550
2015-02-16 · TA获得超过261个赞
知道小有建树答主
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黑发益气补血
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尘世如风
2015-02-16 · TA获得超过182个赞
知道答主
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