黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖粥吃了有什么好处
5个回答
2015-02-18
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这个方子很好,你上火不是这个的事,本身百合和薏米就是调节阴阳的,百合性温,各种豆类是人身体里不可缺少的东西。很科学,天气热最好是早上喝,多喝水,补充水分,你起豆也可能是身体毒素排出来的结果。
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2015-02-18
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你这是什么粥? 八宝粥只放八种材料, 你这是传说中的九宝粥? 百合是养颜的,我经常喝百合茶,所以知道 薏仁,核桃,是养神的 黑芝麻可以补精血, 黑豆,黑米是高蛋白, 总体来说还可以,喜欢的话也可以放到大米 你吃这个是要祛湿么?你确定么? 貌似是给产妇或者孕妇,再者就是自己熬着喝的!大补啊~~~~ 你要是祛湿的话呢得另开的方子了!!!
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