Question

抽烟的人要学会哪些技巧，才能减轻烟毒对身体的伤害？

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Answer 1

在吸烟前一定要先喝水，因为它能帮助我们把身体的毒素排出，还有不要在起床之后吸烟，这个时间段吸烟对身体特别的不好，最关键的是不要在饭后吸烟，因为这个时候我们的身体正在吸收营养，如果这时抽烟我们身体会把这些有害物质全部吸收了，最后说一句吸烟有害健康，能戒还是戒了吧。

Answer 2

最好的办法还是不抽烟，因为只要烟进入人体都会受到伤害的，就连二手烟都是有对人体有害的，所以想要减轻对身体的伤害，最重要的是戒烟。

Answer 3

首先就是不要抽太多的烟，而且在抽烟的时候也可以多喝一些水，还有就是不要吃槟榔，而且在抽烟的时候不要过肺部。

Answer 4

抽烟应该抽到2/3处，然后就不应该抽，因为如果继续抽的话，就会对身体造成伤害，而且都是一些不好的。

Answer 5

这个是没有办法减轻的。吸烟无论怎样都是有害健康，一定要减少吸烟的频率和次数。